حرر نفسك من الإجهاد مع بسيطة ، لا معنى لها نصيحة من راهب زن! Zen Monk Jikisai Minami يأخذ الأشياء التي من المفترض أن نسعى إليها ويحولها على رؤوسهم. تنقسم المقالات الـ 35 القصيرة المثيرة للتفكير في هذا الكتاب إلى أربعة فصول حول إحساسنا بالذات وآمالنا وأحلامنا وعلاقاتنا الشخصية وكيفية مواجهة الموت. كل مقال يبدأ مع وجهة نظر مثيرة للجدل عمدا لمساعدتنا على تغيير الحياة